Kurse für Frauen und Männer - SHGC - Wirbelsäulengymnastik, Gesundheitsgymnastik, Bodyforming, Bauch-Bein-Po-Gymnastik, Yoga mit Pilates-Elementen - in Wien-Floridsdorf (21. Bezirk)

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Kurse für Frauen und Männer

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik
Sanftes Wirbelsäulentraining für den gesamten Stützapparat
Kursleitung: Mimi
Zeit: Dienstag, 18:05 bis 19:05
Ab 12.9.2017 - Einsteigen ist jederzeit möglich!
Preis: 1 Marke des Zehnerblocks pro Einheit
Aktive Wirbelsäule
Stabilisieren, stärken, Körperhaltung verbessern
Kursleitung: Renate, Gaby (abwechselnd)
Zeit: Dienstag, 19:15 bis 20:15
Ab 12.9.2017 - Einsteigen ist jederzeit möglich!
Preis: 1 Marke des Zehnerblocks pro Einheit
Bodyforming
Power-Gymnastik für alle Bereiche: Bauch, Bein, Po, Rücken etc.
Kursleitung: Beate
Zeit: Mittwoch, 18:25 bis 19:25
Ab 13.9.2017 - Einsteigen ist jederzeit möglich!
Preis: 1 Marke des Zehnerblocks pro Einheit
Bodytoning (Indoor & Outdoor)
Stärken Sie Herz und Kreislauf, kräftigen Sie Ihren Rücken!
Dafür, sowie zur Mobilisation, nützen wir Geräte -
darunter Smoveys,  Hanteln, Bälle, Tubes, Nordic Walking-Stöcke.
Kursleitung: Renate
Zeit: Mittwoch, 19:30 bis 20:30
Ab 13.9.2017 - Einsteigen ist jederzeit möglich!
Preis: 1 Marke des Zehnerblocks pro Einheit
 
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